Sağlığa faydalı ve zararlı olan içecekler
Çok eski zamanlardan beri dünyaca ünlü tabipler ömrü uzatmak, yaşlanmayı önlemek, yaşlılık dönemde bile kendini zinde hissetmek için doğal araçlardan organizmaya mucizevi etki gösteren çeşitli […]
Artık mısır sezonu başladı. Bu ise o demektir ki, yazın lezzetini doyasıya yaşayacağız. Bu hem de demektir ki, deniz kenarında, evlerde mısır pişirilecek. Yeterli kalori […]
Havuç, içeriğinde A vitamininin en saf formunu korur. Sorunlu, sivilceli cildin iyileşmesini sağlar. Yara ve deri lekelerinden özgür olmak için de kök suyundan faydalanabilirsiniz. Cilt […]
İçtiğimiz limonlu suyun ne kadar faydalı olduğunu muhtemelen çok kişi bilmiyor. Limon suyu hem sağlık hem de güzellik bakımından birçok faydaları vardır. Limonlu suyun faydaları […]
Çay insanın zihnini aydınlatarak dikkatini toplamasına yardım ettiği için bilim adamları çay içen insanların yaratıcı olduğunu söylerler. Yeni bilimsel araştırmalara göre, çayın içerdiği tanin ve […]
Günlük beslemede normal çaydan çok kullanılıyoruz. Fakat çoğu durumda çay kullananlar onun içilme kuralı, yeşil çayla siyah çayın farkı hakkında yeterince bilgiye sahip değiliz. Çay […]
Tüm gıdalar arasında sadece lahanada bulunan U vitamini her derde deva oluyor. Lahana suyu özellikle, şeker ve romatizma hastaları için yararlıdır. U vitamini sayesinde lahana […]
Böbrek taşlarından kolay şekilde kurtulmak mümkün mü? Aslında böbrek taşını düşürmenin en etkili yöntemleri var. Bugün bu yazımızda sizlere insanı şiddetli ağrılara maruz bırakan böbrek […]
Yoğurt suyu içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde vücutta birçok organların çalışma verimini artırır. Kemik erimesini önler Yoğurt suyunun çok amaçlı fonksiyonlarından biri de kemik erimesinin […]
Kefir besleyici içecek olup sütün mayalanmasıyla yolu ile elde edilir. Kefir hazırlamak için bir litre süte 107 gramdan az maya kullanmamalısınız. Kefir beyaz renkte, ekşimsi […]
Sarımsağın faydalarını çoğumuz biliyoruz. Fakat uzmanlar sarımsaklı çayın da organizmanın sağlığına iyi geldiğini ve zayıflamaya yardımcı olduğunu söylüyorlar. Kilo verdiren sarımsaklı çayın basit yöntemle hazırlanma […]
Kilonuz ne kadarsa, o kadar da su tüketmelisiniz. Önce su meselesinden başlayalım. İlginçtir ki, çeşitli kaynaklarda günlük normal su ihtiyacı hakkında farklı bilgiler yer alır. […]
