Sağlığa faydalı olan sebzeler
Uzmanlar hastalanmak yönünden yaz meyvesinin daha korkutucu olduğunu belirttiler. Buna sebep ise yaz mevsiminde bakterilerin çoğalmasıdır. Peki, yaz aylarında hangi meyveler bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan […]
Diyabet ağır kronik hastalıktır. Yıldan yıla bu hastalığa yakalanan insan sayısı artıyor. Öyle ki, 2012 yılında dünyada 382 milyon insana bu hastalığın teşhisi konuldu. Bilim […]
Havuç, içeriğinde A vitamininin en saf formunu korur. Sorunlu, sivilceli cildin iyileşmesini sağlar. Yara ve deri lekelerinden özgür olmak için de kök suyundan faydalanabilirsiniz. Cilt […]
Soğan sadece yemeklere tat veren sebze olarak değil, ayrıca soğan alternatif tıpta da geniş kullanılır. Bu yazıda siz okuyucularımıza soğanın faydalarını ve farklı kullanım alanlarını […]
Sarımsağın faydası ta eski zamanlardan beri insanlar tarafından bilinmekteydi. Tadı ve lezzetinden çok sağlık açısından çok kullanılırdı. Ama günümüzde sarımsak fazla tüketilmemektedir. Ne kadar faydalı […]
Yaz ve kış aylarında en çok tüketilen sebzelerden biri de salatalıktır. Peki, sık sık yediğiniz salatalığın faydaları hakkında bilginiz var mı? Salatalık sebzenin inanılmaz faydaları: […]
Japon araştırmacılar kuru soğanla yeşil soğanın faydaları konusunda ilginç araştırma yaptılar. Araştırma sonucunda normal soğanla kıyaslandığında yeşil soğanın daha da yararlı olduğu ortaya çıktı. Yeşil […]
Her bir insanın sağlığı, ilk önce tüketilen gıdalara çok bağlıdır. Ispanak, baştanbaşa mineral deposudur. Büyümekte olan çocuktan tutun ihtiyarlığa kadar herkes için yararlıdır, ıspanağın haftada […]
Kabak sebzesinin çok sayıda faydası vardır. Kabak gözleri sağlıklı yapar, öksürüğe karşı yardım eder, astımı tedavi eder, mide ve bağırsak kanamalarını önler. Kabağın içerdiği C […]
Bazı bölgelerde pazı adı ile bilinen pancarın ülkemizde dört türü yetiştirilmektedir. Onun yaprakları hayvancılıkta değerli yem olarak kullanılır. Pancarın kendisi doğrudan ateşin üstünde pişirilerek yenir. […]
Meyve ve sebzeleri seviyorsanız, az kalorili sebze aramaya dikkat edin. Kalorisi az olan 5 faydalı sebze sizlerle paylaşacağız. Domates Domates salatalığın dostudur ve bazı salatalar her […]
Turşunun sağlık açısından faydaları Sağlık açısından birçok faydaları olan sebzelerden hazırlanan ve sirke suyu, yeşil domates, turşuluk salatalık, , havuç, lahana yaprağı, biber, soğan, sarımsak, […]
