Yer fıstığının sağlığa faydaları nelerdir?
Yer fıstığı düzenli bir şekilde tüketildiği zaman böbrek taşı ve alzheimer gibi hastalıklara çok iyi geldiğini biliyor muydunuz? Baklagiller familyasından …
Çilt kanserinin tedavisi için şifalı bitkiler
Kurkumin: Kurkumin, şifalı zerdeçal bitkisinin içinde olan parlak sarı pigmenttir. Antioksidan ve iltihap sökücü özellikleri oldukça güçlüdür. Birçok araştırmaya konu …
Temizlikte soğanın faydaları
Yemeğin tadına lezzet katan soğanı yemeğin yanında da kullanılması mümkün olduğunu biliyoruz. Sağlık ve temizlik gibi, birçok alanda soğanın kullanılması …
Kirazın Faydaları ve Tedavi Edici Özellikleri
Kiraz en lezzetli ve yararlı meyvelerden biridir. Kiraz vitaminler (A, B1, B2, PP), pektinler, organik asitler, flavonoidler, mineraller (flor, kalsiyum, …
Lahananın insan organizmasına faydaları
Lahananın insan organizmasına faydalı etkiye sahiptir Lahanayı tüketmekle uzun ömürlü yaşamın sırrını çözmüş olursunuz. Lahananın sağlığa en önemli faydalarından biri …
Haftada kaç saat spor yapmak gerekir?
İngiltere’de yapılan bir araştırma sonucunda anlaşıldı ki, eylemsizlik erken ölüme yol açan 4 nedenden biridir. Bu raporda sporun kalp hastalıkları, …