Sigarayı bırakmaya yardımcı olan C vitaminli karışım

Sigara bırakma yöntemleri bitkisel

Sigarayı terk etmek isteyen insanların en büyük sorunlarından biri sabah uyandıklarında hissettikleri nikotin ihtiyacıdır. Vücut ve beyin bu zehirim varlığına o kadar alışmış ki, sigarayı terk ettiğinde organizmada bir takım rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Ama istedikten sonra her şeyi başarmak mümkündür.

Size vereceğimiz karışımla sigarayı bırakmak daha kolay olacaktır. Sabah uykudan kalkarken bu karışım içseniz, gün boyu sigara ihtiyacınızı ödemiş olacaksınız.

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan C vitaminli karışım

Gerekenler:

  • 1 adet limon
  • 1 adet portakal
  • 1 adet havuç
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 15 üzüm tanesi
  • 1 bardak Ginseng (Jinseng) tozu
  • 1 litre su

Hazırlanışı:

Zencefil ve limonun keskin tadı gereksiz etkiler için mükemmel bir ikilidir. Karışımı hazırlarken ilk olarak portakal ve limonun suyunu sıkın. Limonun kabuğunu atmayın, bir kenarda tutun. Havucu yıkayıp, doğradıktan sonra önceden hazırladığınız limon ve portakal suyu ile karıştırın. Bu karışım ginseng tozunu, rendelenmiş zencefili ve üzümleri ekleyin. Son olarak limonu kabuğuyla beraber suyu da döküp karıştırın.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*